Memilih lotion SPF yang Sesuai

SPF lotion merupakan produk perawatan kulit penting baik jika Anda beraktivitas di dalam maupun luar ruangan. Namun, tak jarang orang bingung memilih SPF lotion yang sesuai untuk kulit.

Faktanya, semakin tinggi nilai SPF dalam suatu produk SPF lotion, semakin besar pula perlindungannya bagi kulit Anda. Nilai SPF yang tinggi mampu memberikan tingkat perlindungan lebih maksimal bila kulit Anda terpapar sinar matahari dalam waktu lama.


Nilai SPF yang diklaim produsen didapatkan dengan mengoleskan minimal 2 mg lotion SPF per cm2 kulit. Padahal, mayoritas orang hanya mengoleskan sekitar 0,5-1 mg per cm2 kulit. Dengan demikian, jumlah SPF sesungguhnya yang dipakai hanya berkisar setengah dari nilai yang tertera di label SPF lotion.


Selain memperhatikan nilai SPF yang lebih tinggi dalam produk SPF lotion pilihan Anda, ada hal-hal lain yang tak boleh luput dari perhatian Anda. Nilai SPF lebih tinggi dari 50 tidak meningkatkan proteksi kulit secara signifikan dibandingkan SPF 24.


Produk SPF lotion dengan nilai SPF 24 mampu menahan kurang lebih 96 persen radiasi sinar ultraviolet (UV) B. Produk dengan SPF 50 dapat menahan sekitar 98 persen radiasi UV B. Hal ini menunjukkan perbedaan tingkat proteksi yang sangat kecil meski selisih nilai SPF-nya terbilang besar.


Rupanya nilai SPF yang tinggi pada produk SPF lotion juga membuat seseorang lalai memperhatikan kesehatan kulit. Hal ini dapat terjadi karena nilai SPF yang tinggi membuat orang cenderung terlalu percaya diri dengan kondisi kulitnya.

Memilih lotion SPF yang Sesuai

Jadi, Nilai SPF Mana yang Harus Anda Pilih?


Bagi Anda yang kerap beraktivitas di dalam ruangan dan tidak sering berada dekat jendela, SPF lotion dengan nilai SPF 24 sudah mencukupi kebutuhan kulit Anda asalkan dipakai sesuai aturan. Jika banyak beraktivitas di luar ruangan, Anda bebas memilih SPF lotion dengan SPF 24 atau lebih besar.

Berapa pun nilai SPF lotion yang Anda pilih, alangkah lebih baik lagi jika dilengkapi penggunaan lotion dalam jumlah cukup. Gunakan lotion minimal 30 ml atau setara dengan takaran dua sendok makan untuk seluruh permukaan tubuh. Jangan lupa tetap menghindari paparan sinar matahari agar tidak langsung mengenai kulit. Bila perlu, Anda dapat menambahkan perlindungan lainnya seperti penggunaan payung, topi lebar, dan jaket.


Tips dari Vaseline


Salah satu lotion dengan kandungan SPF 24 yang dapat Anda pilih adalah Vaseline Healthy White. Jika sering beraktivitas di luar ruangan, Anda bisa memilih menggunakan Vaseline Healthy White SPF 30 PA++ Serum setiap 2-4 jam. SPF dan PA++ dalam varian Vaseline Healthy White akan melindungi kulit Anda dari terpaan sinar UVA dan UVB. Selain menjaga kelembapan, kulit Anda akan lebih sehat dan cerah di bawah sinar matahari. Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik ini, silakan ajukan pertanyaan di fitur Tanya Dokter Klikdokter.com di laman website kami.


Ditulis oleh: 


dr Meliawati SpKK
Anggota Redaksi Medis