3 Kunci Utama Menggunakan Lotion SPF

Agar proteksi kulit semakin maksimal, perhatikan tiga kunci utama ini saat menggunakan SPF lotion!

SPF lotion terdiri atas berbagai bahan yang diformulasikan khusus untuk melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV). Karena itu, cara paling mudah melindungi kulit dari dampak buruk radiasi UV adalah menggunakan

SPF lotion.


Sebagian orang ternyata belum menggunakan SPF lotion dengan cara yang benar. Kulit pun tidak benar-benar terhindar dari dampak buruk radiasi sinar UV. Oleh sebab itu, perhatikanlah tiga kunci utama pemakaian SPF lotion berikut agar perlindungan kulit semakim maksimal.

3 Kunci Utama Menggunakan Lotion SPF
  • 1
    Pilih SPF lotion dengan nilai SPF sesuai dan bersifat broad spectrum

    Semakin tinggi SPF-nya, semakin maksimal perlindungan kulit dari pengaruh sinar UVB. Anda harus menyesuaikan nilai SPF dengan rutinitas harian Anda. Jika Anda sering beraktivitas di bawah sinar matahari, sebaiknya gunakan lotion dengan SPF minimal 24.


    Perhatikan juga spektrum perlindungan SPF lotion yang Anda gunakan. Selain melindungi kulit dari radiasi UVB, SPF lotion dengan broad spectrum dapat melindungi kulit dari radiasi UVA. SPF lotion yang bersifat water resistance juga diperlukan bila Anda sering berkeringat atau kerap bersentuhan dengan air.

  • 2
    Gunakan SPF lotion dalam jumlah cukup

    Mayoritas orang menggunakan SPF lotion dengan jumlah masih kurang dari saran pemakaian. Perlindungan yang diperoleh hanya 1/3 atau 1/2 dari kadar SPF yang tertera pada label lotion tersebut. Jadi, tidak hanya kadar SPF-nya saja yang diperhatikan, jumlah SPF lotion yang diaplikasikan juga mempengaruhi proteksi terhadap sinar UV.


    Agar bisa mendapatkan proteksi maksimal, jumlah penggunaan SPF lotion yang dianjurkan adalah sekitar 30 ml, atau kurang lebih dua sendok makan untuk seluruh permukaan tubuh. Jangan lupa gunakan SPF lotion pada bagian wajah, leher, telinga, dan tengkuk.

  • 3
    Gunakan SPF lotion secara berulang

    Seiring waktu dan aktivitas yang Anda lakukan, kemampuan proteksi SPF lotion pun akan semakin berkurang. Karena itu, mengulangi pemakaian SPF lotion sangat penting untuk menjaga terhadap kulit agar tetap maksimal. Sebaiknya aplikasikan SPF lotion setiap 2-4 jam sekali, tergantung dari jenis dan lokasi aktivitas Anda.

Bila Anda menguasai tiga kunci utama penggunaan SPF lotion dan mempraktikannya dengan rutin, niscaya kulit Anda akan senantiasa sehat dan bebas dari dampak buruk radiasi UV. Dengan kulit sehat dan cerah, Anda akan senantiasa percaya diri.



Tips dari Vaseline


Jika sering beraktivitas di luar ruangan, Anda bisa memilih menggunakan Vaseline Healthy White SPF 30 PA++ Serum setiap 2-4 jam. Kandungan vitamin B3 dan antioksidannya akan menghambat produksi melanin dan mengurangi timbulnya keriput. Kulit Anda pun akan tampak lebih cerah dan sehat merata. SPF dan PA++ dalam varian Vaseline Healthy White juga akan melindungi kulit Anda dari terpaan radiasi UVA dan UVB. Selain terjaga kelembapannya, kulit Anda juga akan lebih sehat di bawah sinar matahari. Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik ini, silakan ajukan pertanyaan di fitur Tanya Dokter Klikdokter.com di laman website kami.



Ditulis oleh: 


dr Meliawati SpKK
Anggota Redaksi Medis



Cari tahu lebih banyak tentang tips dan fakta kulit sehat di halaman Kesehatan Kulit. >