Kulit Bisa Bercahaya dengan Cara Ini!

Kulit yang bercahaya dan sehat pasti menambah rasa percaya diri. Apa saja cara yang bisa dilakukan untuk mencerahkan kulit?

Kulit bercahaya dan sehat memiliki beberapa ciri, yaitu tidak kusam, warna kulit merata, terasa halus, kenyal, kencang, dan tidak kering. Bagaimana cara mendapatkan kulit yang bercahaya dan sehat? Inilah lima cara yang dapat Anda lakukan untuk mencerahkan kulit.

Kulit Bisa Bercahaya dengan Cara Ini!
  • 1
    Bersihkan wajah setelah beraktivitas

    Kulit akan menjadi sangat kotor bila sudah beraktivitas seharian. Paparan debu, kotoran, polusi, dan berbagai mikroorganisme di luar ruangan tentu tidak dapat dihindari lagi. Hal ini turut diperparah oleh produksi minyak yang dihasilkan kelenjar kulit. Wajah pun terasa lengket karena banyaknya kotoran yang menempel. Karena itu, Anda tidak boleh lupa membersihkan wajah setelah seharian beraktivitas supaya kulit dapat bernapas.

  • 2
    Eksfoliasi kulit secara teratur

    Setiap hari kulit akan mengalami regenerasi. Sel kulit yang sudah menua akan digantikan sel kulit lebih muda. Proses regenerasi yang berjalan dengan baik akan membuat kulit tampak sehat. Sayangnya, terkadang pengaruh lingkungan dan faktor internal tubuh dapat mengganggu proses regenerasi. Inilah yang menyebabkan sel kulit mati menumpuk di permukaan kulit.

     

    Eksfoliasi secara teratur akan mengangkat lapisan sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel kulit baru. Dengan demikian, kulit akan senantiasa lembap dan elastis. Cara mencerahkan kulit yang satu ini tidak menyita waktu dan membuat Anda tampak semakin menarik.

  • 3
    Gunakan produk pelembap

    Setelah kulit dibersihkan, biasanya ada lapisan pelembap alami kulit yang ikut terangkat. Karena itu, Anda harus segera menggunakan produk pelembap untuk menggantikan kelembapan kulit yang hilang saat mandi. Kelembapan kulit yang senantiasa terjaga akan membuat kulit lebih sehat, tampak bercahaya, tidak kusam, dan tidak lekas menua.

  • 4
    Jangan lupakan SPF lotion

    Jika Anda sering beraktivitas di luar ruangan jangan lupa aplikasikan SPF lotion sebelum beraktivitas. Radiasi sinar ultraviolet dari matahari dapat menyebabkan kulit lebih gelap, kusam, dan lebih cepat menua. SPF lotion akan melindungi sel kulit dari dampak radiasi ultraviolet tersebut. 


    Sebaiknya pilih SPF lotion dengan kadar SPF minimal 24 dan bersifat broad-spectrum (dapat menghalau radiasi UV A dan UV B). Jangan ragu untuk mengulangi penggunaan SPF lotion setiap 2-4 jam sekali bila diperlukan.

  • 5
    Pola hidup sehat

    Pola hidup sehat menjadi awal bagi tubuh yang sehat dan bersemangat. Mulailah biasakan diri makan dengan porsi seimbang, bergizi, dan bervariasi. Ini agar tubuh bisa mendapatkan nutrisi optimal. 


    Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol pun harus mulai dihindari karena akan membuat kulit terlihat tidak sehat. Jangan lupa berolahraga secara teratur untuk meningkatkan sirkulasi darah. Kemampuan mengatasi stres dengan baik juga tak kalah penting agar metabolisme sel tubuh berlangsung normal.

Tips dari Vaseline


Anda tentu bisa memiliki kulit sehat dan bercahaya jika menerapkan lima tips di atas secara konsisten. Lengkapi perawatan kulit Anda dengan Vaseline Healthy White SPF 24 Lotion. Agar tidak lupa menggunakannya, bawalah selalu lotion ini di tas Anda. Kandungan Vitamin B3 alami dalam lotion ini dapat menghambat produksi melanin. SPF 24 dan PA++ dalam lotion ini juga akan memberi perlindungan dari sinar ultraviolet sehingga kulit Anda bisa terlihat lebih cerah.


Ditulis oleh:
dr Meliawati SpKK
Anggota Redaksi Medis


Cari tahu lebih banyak tentang tips dan fakta kulit sehat di halaman Kesehatan Kulit. >