Ini Caranya agar Kulit Tetap Sehat Sepanjang Tahun

Perubahan cuaca dan hal sepele lainnya dapat mepengaruhi kesehatan kulit. Karena itu, kulit harus dirawat secara intensif setiap saat.

Walau kerap dianggap sepele, kesehatan kulit tentu harus dijaga secara cermat. Anda tentu tidak ingin menyesal jika kulit telanjur kusam dan menunjukkan gejala penuaan dini. Ingin tahu cara menjaga kesehatan kulit sepanjang tahun dengan mudah? Simak ulasan ini terlebih dahulu:

Ini Caranya agar Kulit Tetap Sehat Sepanjang Tahun

Lindungi Kulit dari Sinar Matahari

Paparan sinar matahari berlebihan berisiko mengganggu kesehatan kulit. Ini karena sinar UV A dan UV B dari matahari bisa membuat kulit kering, kusam, keriput, dan meningkatkan risiko kanker kulit. Mulai sekarang, sebaiknya Anda telaten melindungi kulit dari sinar matahari.

Untuk perlindungan kulit secara menyeluruh dari sinar matahari, gunakan Vaseline Healthy White UV Lightening Lotion secara teratur. Produk Vaseline yang inovatif ini diperkaya triple sunscreen dan vitamin B3. Kedua bahan tersebut dapat menghambat pembentukan melanin pada kulit. Kulit akan bebas flek hitam dan semakin cerah secara bertahap. Tak perlu resah lagi bila harus beraktivitas di luar ruangan dalam waktu lama. Kulit pun akan senantiasa lembap dan sehat.

Teratur Lakukan Eksfoliasi

Proses eksfoliasi kulit sangat penting untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati dan kotoran dari permukaan kulit. Kulit yang bersih dan bebas kusam bisa menyerap nutrisi secara maksimal. Agar tidak membuat kulit iritasi, lakukan eksfoliasi dengan bahan-bahan alami seperti oatmeal, bubuk kopi, atau gula pasir. Lakukan proses eksfoliasi setiap 2 minggu sekali untuk menjaga kebersihan kulit.

Konsumsi Makanan Bergizi dengan Porsi Seimbang

Konsumsi makanan bergizi rupanya bermanfaat untuk mendukung kesehatan kulit. Ini karena kulit membutuhkan asupan protein, vitamin C, vitamin E, dan aneka jenis mineral supaya tetap sehat. Asupan nutrisi tersebut bisa diperoleh dengan mudah dari konsumsi makanan bergizi.

Gunakan Lulur dari Bahan Alami

Banyak sekali bahan alami yang bermanfaat bagi kulit. Selain dikonsumsi, bahan-bahan tersebut juga bisa diolah menjadi lulur berkualitas. Beberapa bahan yang kerap digunakan untuk lulur yaitu lidah buaya, teh hijau, cokelat, kopi, dan yogurt. Nutrisi dalam bahan-bahan alami akan membuat kulit senantiasa cerah dan sehat. Selalu ingat untuk luluran secara teratur setiap seminggu sekali sekali untuk mendapatkan hasil maksimal.

Bersiaplah menjaga kesehatan kulit secara konsisten. Buatlah orang-orang terdekat terpukau dengan kondisi kulit yang sehat dan kelihatan semakin menarik. Kesehatan kulit juga akan memengaruhi rasa percaya diri.

    Sumber:
    • kawaiibeautyjapan.com/article/918/tips-merawat-kulit-di-musim-hujan
    • lifestyle.liputan6.com/read/2841596/tips-jitu-merawat-kulit-tubuh-saat-musim-hujan
    • magazine.job-like.com/tips-jitu-merawat-kulit-anda-disaat-musim-hujan
    • wolipop.detik.com/read/2012/11/20/070021/2095224/
      234/cara-atasi-kulit-kering-saat-musim-hujan